リフティングで伸ばせるスキルについて①
リフティング練習で伸ばせる4つのスキルを詳しく解説。キックの強弱コントロール、ボールの中心を捉える技術、ステップワークとリズム、空間認知能力について、 効率的な成長のためのポイントとともにお伝えします。
アドバイス
サッカーと育成の未来を考える
アドバイス
リフティング練習で伸ばせる4つのスキルを詳しく解説。キックの強弱コントロール、ボールの中心を捉える技術、ステップワークとリズム、空間認知能力について、 効率的な成長のためのポイントとともにお伝えします。
トレーニング
パスを受ける前の体の向きの重要性、視野の確保とファーストタッチの質の向上について学ぶトレーニング。 プレースピードを上げ、相手が対応しづらいプレーを実現する2026年6月6日のレポートを詳しく解説します。
トレーニング
前方へのパスを優先する理由、受け手と出し手の連携、パスの道をつくる意識について学ぶトレーニング。 一つひとつの壁を乗り越えながら、ドリブルもパスも使える選手を目指す2026年5月31日のレポートを詳しく解説します。
トレーニング
クリアに頼らず、ボールを保持し続ける判断力を磨くトレーニング。ポジティブなミスとネガティブなミスの違い、挑戦する心を育てる指導について、 ライバルよりも早く成長するための質の高いトレーニングを2026年5月23日のレポートで詳しく解説します。
トレーニング
状況を把握しながらパスとドリブルのどちらを使ったらゴールに向かえるか考えてもらうトレーニング。 コーチが答えを与える回数を最低限にし、選手が自分で気づき質問する環境づくりを大切にした、2026年5月16日のトレーニングレポートを詳しく解説します。
トレーニング
パスの蹴り方やトラップのポイントを説明しながら、パスとトラップを実践。どのような状況でパスを選択すべきか判断力を養うトレーニング。 技術と判断力の両輪をバランスよく磨くことを重視した、2026年5月9日のトレーニングレポートを詳しく解説します。
トレーニング
「できない」のは「しらない」からです。サッカーの原理原則を繰り返し伝えながら、ドリブルの技術と状況判断力を同時に養うトレーニング。 ゴールを目指すために何を見て、どうプレーを選ぶか？宮内監督が2026年4月25日のトレーニングレポートを詳しく解説します。
「勝ち負けにはこだわるが、結果に執着しない。我々が常に大事にしているのは『選手が成長したかどうか』」—— 宮内監督が語る、La Base FC立ち上げの想いと、努力する子どもたちを救いたいという強い決意。 守破離の精神で指導に励み、サッカーの本質を伝える育成哲学とは。
育成哲学
「技術は反復でしか習得できない。ただ、クライフが言うようにリフティング1000回は技術とは言わない」—— 試合で使える本物の技術とは何か。TCS理論、子どもが本気になる3つの条件、そして大人のエゴを排除した指導哲学を語る。
一生に一度しか訪れない技術習得の黄金期、ゴールデンエイジ（9〜12歳）とその土台を作るプレゴールデンエイジ（5〜8歳）。 この貴重な時期をどう活かすかで、サッカー選手としての未来が変わります。科学的根拠に基づいた育成理論を解説。